Kiekvienas žmogus anksčiau ar vėliau susiduria su tokia problema kaip apatinės nugaros dalies skausmas. Remiantis statistika, daugiau nei pusė nedarbingumo lapelių išduodama būtent dėl šios diagnozės.
Apatinės nugaros dalies skausmo priežastys
Labiausiai tikėtina priežastis – įvairios stuburo ligos – osteochondrozė, spondiloartrozė, radikulitas. Tačiau yra ir kitų veiksnių:
- Vidaus organų patologijos;
- Inkstų ligos, virškinamojo trakto, urologinės problemos;
- Per didelis stuburo įtempimas;
- Organų, esančių arti apatinės nugaros dalies, onkologinės ligos
Apatinės nugaros dalies skausmo diagnozė
Atsiradus nerimą keliantiems simptomams, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte gyvybei pavojingų būklių – jų pasitaiko labai retai, bet pasitaiko. Diagnostika susideda iš kelių etapų:
- Bendras kraujo tyrimas ir biochemija – parodys uždegiminio proceso buvimą/nebuvimą organizme
- Rentgeno diagnostika – skirta tarpslankstelinių diskų būklei tirti
- Juosmens stuburo MRT - leis atidžiai ištirti stuburą, stuburo kanalą ir nustatyti stenozės buvimą
- Ultragarsas yra modernus metodas, leidžiantis nustatyti ligas nenaudojant kenksmingos spinduliuotės.
Remiantis tyrimo rezultatais, pacientui bus pasiūlyta labai specializuoto specialisto – neurologo, vertebrologo ar chiropraktiko – konsultacija, kuri paskirs tolesnį gydymą.
Atkreipkite dėmesį!
Apatinės nugaros dalies skausmo gydymas dažniausiai yra terapinis. Visos procedūros atliekamos tik skausmo šaltinio srityje. Chirurgija nurodoma tik tada, kai iškyla reali grėsmė gyvybei.
Moterų apatinės nugaros dalies skausmas
Tarp dailiosios lyties apatinės nugaros dalies skausmas yra gana dažnas. Ją gali sukelti tiek raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, tiek gretutinės ligos, įskaitant ginekologines.
Atkreipkite dėmesį!
Remiantis statistika, nugaros problemos moterims yra 10% dažnesnės nei vyrų. Tačiau medicininės pagalbos prašymų skaičius (tarp moterų) yra 5 proc
Moterų nugaros skausmo priežastys:
- Stuburo problemos – skoliozė, kifozė, osteochondrozė, išsikišimai ir diskų išvaržos, atsiradę dėl padidėjusio streso, sėdimo darbo, hipotermijos, taip pat genetinės polinkio.
- Periodinės moterų būklės – menopauzė, menstruacijos, nėštumas
- Dubens organų uždegimai, inkstų ir Urogenitalinės sistemos ligos
- Retai – navikai juosmeninėje stuburo dalyje
Nugaros skausmas vyrams
Nugaros problemos – dažniausia stipriosios lyties atstovų liga. Skausmas, kaip taisyklė, atsiranda netikėtai ir jį lydi stiprūs priepuoliai.
Pagrindinės priežastys:
- Traumos būdingos aktyvų gyvenimo būdą vedantiems vyrams. Žalos pasekmės gali pasirodyti ne iš karto, o po kurio laiko.
- Raumenų uždegimas - atsiranda dėl padidėjusio streso, kėlimo ar traumų.
- Spondiloartrozė – stuburo kanalo nervų šaknelių suspaudimas
- Svorio problemos – papildomi kilogramai papildomai apkrauna nugarą, sukuria nuolatinę raumenų įtampą
- Pervargimas – ilgesnis buvimas vienoje pozicijoje – dažniau, profesinės veiklos specifika
- Prostatos liaukos, kepenų, inkstų ligos
Apatinės nugaros dalies skausmo gydymas
Šiuolaikinė medicina siūlo daugybę būdų, kaip gydyti apatinės nugaros dalies skausmą tiek ligoninėse, tiek naudojant vaistus, tiek be vaistų paveiktose vietose.
Apatinės nugaros dalies skausmo malšinimas vaistais
Daugeliu atvejų, sergant nugaros ligomis, akivaizdžios grėsmės gyvybei nėra. Diskomfortą sukelia tik skausmas, kuris riboja fizinį aktyvumą.
Siekiant palengvinti būklę, skiriami šie vaistai:
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo – jie sumažins patinimą ir sumažins skausmą;
- Chondroprotektoriai – tarpslankstelinių kremzlių būklei pagerinti;
- Hormoniniai vaistai – naudojami blokadoms. Jie greičiau malšina skausmą ir ilgiau išlaiko poveikį;
Be injekcijų ir tablečių, gali būti taikoma vietinė terapija – geliai ir tepalai. Tačiau esant stipriam skausmui, jie yra neveiksmingi.
Svarbu!
Nervų galūnės, atsakingos už pagrindines mūsų kūno funkcijas, praeina per stuburą. Jų žala gali sukelti nepataisomų pasekmių. Todėl gydančio gydytojo kvalifikacija neturėtų kelti abejonių. Tai raktas į jūsų sveikatą!
Apatinės nugaros dalies skausmo gydymas fizioterapija
Visas procedūras, skirtas skausmui malšinti ir jo atsiradimo priežastims pašalinti, skiria gydytojas, remdamasis tyrimų rezultatais.
Visų rūšių (priklausomai nuo ligos pobūdžio) masažai, manualinė terapija, akupunktūra – akupresūra prie skausmo šaltinio – pasiteisino labai gerai. Jie mažina stresą ir pagreitina kraujotaką.
Svarbu!
Esant tam tikroms ligoms, tokioms kaip tarpslankstelinių diskų išvarža, masažas atliekamas kontroliuojant rentgeno spinduliais arba iš viso draudžiamas!
Kineziterapija ir kineziterapija taip pat puikiai tinka juosmens skausmui malšinti. Šis gydymas susideda iš vienodo apkrovų taikymo pažeistoms nugaros vietoms. Atpalaiduojant vieną stuburo dalį ir sukuriant įtampą kitoje, pasiekiamas optimalus krūvio balansas.
Labai populiari priverstinė raumenų stimuliacija ir apšilimas – elektroforezė, UHF, magnetas. Tokios manipuliacijos gali būti atliekamos naudojant priešuždegiminius tepalus ir gelius arba be jų.
Svarbu!
Patvirtinus vėžį arba remisijos metu, fizioterapija, naudojant priverstinę stimuliaciją, yra kontraindikuotina.
Rūpinkitės savo sveikata, neperšaldykite, valdykite stresą – tai padės išvengti apatinės nugaros dalies skausmų atsiradimo. Jei nugaros problemų išvengti nepavyksta, nebijokite kreiptis kvalifikuotos pagalbos. Išspręsti problemą ankstyvosiose stadijose yra daug lengviau nei susidoroti su lėtine liga.